昨年たまたま 自分のこと を知るきっかけがあった。
そのおかげで自分をちゃんと見つめることができた。
そしたら自然と 進む道 が見えてきた👀
自分を見つめてみた
ひとりで自分を向き合って
周りのトモダチにも協力してもらって
自分を知ることから。
スキ・ニガテの洗い出し
スキ：旅行、食べること、音楽、飛行機、自然、のんびり、寝ること、数字、釣り
ニガテ：運動、ニオイ、早い動き、ねぎ、わさび、からし（基本おこちゃま舌）
スキ・ニガテと向き合ったときの反応
スキ：周りが見えなくなるくらい一直線、めちゃ行動力ある、朝早く起きれる笑
ニガテ：基本拒否、不機嫌、イヤなん態度に出る、回避方法はすぐ思いつく笑
・・・めっちゃわかりやすい笑
進む道の見つけ方
わたしはスキなことじゃないと 続かない。
そもそも 取りかかれない。
>>「 ワクワクする 」かどうか
スキなことする前ってワクワクする。
いきいきしている方たちって
なにごとも楽しんでいる気がする。
ワクワクすることを選択することで
楽しく取り組めるし
ストレスも少ないはず。
良いことづくし。
ただ「 ワクワクする 」ことであっても
「 自分がされてイヤなこと 」だけはNG。
わたしのこれから進む道
「 ワクワクする 」かどうかで判断したら
わたしの場合は、自然とイメージできた。
◎目標
◎方法
ずっと進む道がわからず 迷子状態やったけど
これからは見つけた道に向かって
寄り道もしながら 一歩ずつ進んでいくよ◎
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